2010-04-17

Obecnie pojawia się coraz więcej zagrożeń cywilizacyjnych. Ich źródłami są: siedzący tryb życia, wzrastające tempo życia, permanentny stres, przemęczenie, choroby cywilizacyjne, żywność przetworzona, hałas, uzależnienia, zanieczyszczenie środowiska itp. Skutkami biologicznymi są m.in. patologia układu krążenia i lokomocyjnego, niska sprawność i wydolność fizyczna, zła przemiana materii. Prowadzi to do zagrażających naszemu życiu chorób cywilizacyjnych (miażdżyca, otyłość, cukrzyca, zawał, wylew, osteoporoza, nerwice i depresja). Aby pomóc sobie i swojemu organizmowi, warto zaznajomić się i wykorzystać turystykę zdrowotną. Dzieli się ona na:
- wczasy zdrowotne (profilaktyczne),
- wczasy uzdrowiskowe,
- wczasy rehabilitacyjne,
- wczasy rewitalizacyjne,
- wczasy geriatryczne.

Głównym celem wczasów zdrowotnych (profilaktycznych) jest odnowa sił biologicznych i fizycznych oraz przeciwdziałanie chorobom poprzez aktywny wypoczynek, który jest dostosowany do indywidualnych możliwości. Ważną zasadą uczestnictwa jest, że dotyczy ona osób, u których nie ma wyraźnej różnicy między stanem zdrowia, a chorobą. U takiej osoby mogą występować oznaki przemęczenia lub wyczerpania, a lekarz zalecił jej określony sposób, porę roku i miejsce wypoczynku. Podczas wczasów zdrowotnych tryb życia jest podporządkowany zasadom przebywania w uzdrowisku. Zapewnia się tam dogodne możliwości bytowe, urządzenia i zakres sportowo-rekreacyjny.

Wczasy uzdrowiskowe dotyczą rehabilitacji poszpitalnej, leczenia chorób przewlekłych oraz uzdrowiskowej profilaktyki leczniczej. Do bazy uzdrowiskowej należą: szpitale, sanatoria, prewentoria, zakłady przyrodolecznictwa, pijalnie wód leczniczych, inhalatoria, parki rehabilitacyjne i uzdrowiskowe.

Wczasy rehabilitacyjne to poprawa stanu zdrowia (wg zaleceń lekarza) poprzez fizjoterapię:

• przyrodolecznictwo
• Wodolecznictwo (zmywanie, nacieranie, polewanie, natryski, kąpiele lecznicze, sauna)
• Balneoterapia (kąpiele w wodach chlorkowo-sodowych, kąpiele kwasowęglowe, gazowe kąpiele w dwutlenku węgla, kąpiele w wodach siarczkowo-siarkowodorowych, kąpiele radonowe)
• Sztuczne kąpiele lecznicze (kąpiel solankowa, siarkowa, kwasowęglowa, tlenowa, perełkowa, piankowa w wyciągu borowinowym, jodowa)
• Kuracja pitna wodami mineralnymi (chlorkowo-sodowymi, wodoro-węglanowymi)
• Inhalacja ( wziewanie aerozolu morskiego, okołotężniowego)
• Hartowanie organizmu (słońcem, wodą, powietrzem)
• Termoterapia (leczenie zimnem, ciepłem)
• Światłolecznictwo
• Masaż
• Apiterapia (miodolecznictwo)

<poprzednia .. 2 nastepna>
1 2

brak komentarzy